DAS IST DER FT-CLUB RHEINFELDEN
Funktionelles Training steht für eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Das ganzheitlich aufgebaute Trainingssystem wird in allen Leistungsbereichen und Altersstufen sinnvoll eingesetzt.
Finde deinen passenden Kurs und steigere deine Perfomance!!!
MOVEMENT
Zielsetzung: Haltung verbessern, Bewegungen optimieren und die Fettverbrennung ankurbeln!
STRENGTH
Zielsetzung: Kraft steigern, Muskulatur aufbauen und langfristig und nachhaltig fit bleiben!
ERREICHE DEINE ZIELE
Gemeinsames Training in kleinen Gruppen für grösste Motivation – Modernes funktionelles Ganzkörpertraining – Kurze intensive Trainingseinheiten für maximalen Erfolg in kurzer Zeit – Persönliche Betreuung für Deine individuellen Ziele – Von Experten angeleitetes Training
OPTIMALE BETREUUNG
In jeder Deiner Trainingseinheiten begleitet Dich ein Coach, so dass du stets professionell betreut wirst.
MEHR SPASS
Neben all den sportwissenschaftlichen Effekten steht im FT-CLUB vor allem Eins im Vordergrund: Dein Spass! Ohne Spass keine Resultate!
STÄRKERE MOTIVATION
In unserem speziellen Small Group Personal Training erlebst durch die Gruppendynamik, deinen persönlichen Coach und bestimmte Challenges eine extra Portion Motivation. Einer für alle, alle für einen!
BESSERE RESULTATE
Im Functional Training trainieren wir in allen Kursen gleichzeitig Kraft, Koordination, Ausdauer, Mobilität, Stabilität, Beweglichkeit und Schnelligkeit!
