Aktuelle News

31.05.2021

Morgenstund hat Gold im Mund

Wenn man sich morgens bereits positiv auf den Tag ausrichtet, erlebt man diesen auch mit mehr Motivation und Energie.

07.05.2021

Cholesterin – wichtig für den ganzen Körper!

Cholesterin ist ein wichtiger Zellbaustein und auch an der Produktion von Verdauungssubstanzen, wie etwa der Gallensäure (zuständig für Verdauung und Resorption von Fetten), diverser Hormone und von Vitamin D beteiligt.

23.04.2021

Mehr Muskeln = Mehr Gesundheit

Das Training mit Gewichten ist ein absolutes Muss für jeden, der seinen Körper gesund und in Form halten will und die ideale Ergänzung zum Ausdauersport. 

03.11.2020

Unsere Online-Lektionen, damit du auch zuhause fit bleibst!

Möchtest du trotz Lockdown fit bleiben? Hier findest du unsere Online-Lektionen.

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