Aktuelle News

04.05.2022

ALLES COOL? RÄUME DEINEN KÜHLSCHRANK RICHTIG EIN!

So wird ein Kühlschrank richtig eingeräumt.

29.04.2022

Tief Luft holen

Tief Luft holen: Wie du beim Sport richtig atmen und dadurch deine Leistungsfähigkeit steigern kannst!

29.04.2022

Long Covid

Ab wann spricht man von Long-Covid und was kann man dagegen tun?

28.04.2022

3 Tipps für einen flachen Bauch!

Zielgerichtet am Bauch abzunehmen ist gar nicht so leicht, aber mit unseren 3 Geheimtipps kommst du deinem Ziel garantiert ein Stückchen näher!

27.04.2022

Fitness im Riegelregal

Proteinriegel sind ja aktuell in aller Munde und egal, ob Sportler oder nicht, gefühlt isst sie jeder.

19.04.2022

Zuckerfrei

Die Tatsache, dass Zucker nicht unbedingt zu einer gesunden Ernährung gehört, ist mittlerweile allgemein bekannt.

09.09.2021

Unsere Online-Lektionen, damit du auch zuhause fit bleibst!

Hier findest du unsere Online-Lektionen für ein knackiges Training zuhause.

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