Aktuelle News

19.09.2023

Fermentierte Lebensmittel: Gesund und lecker!

Ein gesunder Darm ist unheimlich wichtig für unsere Gesundheit, da im Darm nicht nur die Nährstoffaufnahme stattfindet, sondern auch der Grossteil des Immunsystems sitzt.

27.08.2023

Muskelkater: Mythen und Fakten

Wir alle kennen den kleinen, fiesen Schmerz, der uns am Tag nach einem intensiven Training befällt – aber wie werden wir ihn schnellstmöglich wieder los? Wir haben Mythen über Muskelkater unter die Lupe genommen und klären auf, was wirklich hilft.

07.08.2023

Installation Clubconnector inkl. QR-Code

So installierst du den Dynamo-internen Clubconnector.

09.09.2021

Online-Lektionen

Hier findest du unsere Online-Lektionen für ein knackiges Training zuhause.