FT-CLUB Strength
Montag, 08:00 - 09:00 Uhr

Zielsetzung: Kraft steigern, Muskulatur aufbauen und langfristig und nachhaltig fit bleiben!
Trainer  :  Kathrin Gerber
Level  : 

Rückenfit
Dienstag, 09:00 - 09:50 Uhr

Kombination aus Körperübungen und Gymnastik, die den Rücken stärken und die Muskulatur gezielt aufbauen.
Trainer  :  Laura Carollo
Level  : 

FT-CLUB Mobility
Mittwoch, 09:00 - 10:00 Uhr

Zielsetzung: Haltung verbessern, Bewegungen optimieren und die Fettverbrennung ankurbeln!
Trainer  :  Melanie Rösch
Level  : 

Rückenglück
Donnerstag, 08:30 - 09:20 Uhr

Yoga für diejenigen Mitglieder, die extra Aufmerksamkeit für ihren Rücken brauchen.
Trainer  :  Maake Maas
Level  : 

Indoor Cycling
Freitag, 08:30 - 09:20 Uhr

Velofahren zu Musik in der Gruppe. 
Trainer  :  Adrian Käser
Level  : 

FT-CLUB Burn (neu)
Samstag, 09:00 - 10:00 Uhr

Der Burn-Kurs ist für alle, die mit höchst möglicher Intensität trainieren oder sich auch gerne in der Gruppe mit anderen messen möchten!
Trainer  :  Verschieden
Level  : 

Indoor Cycling
Sonntag, 10:00 - 11:30 Uhr

Velofahren zu Musik in der Gruppe. 
Trainer  :  Verschieden
Level  : 

FT-CLUB Burn
Montag, 09:00 - 10:00 Uhr

Leistung optimieren, Power erhöhen und Athletik steigern!
Trainer  :  Kathrin Gerber
Level  : 

FT-CLUB Burn
Dienstag, 12:15 - 13:15 Uhr

Leistung optimieren, Power erhöhen und Athletik steigern!
Trainer  :  Nick Plattner
Level  : 

Pilates
Mittwoch, 09:15 - 10:05 Uhr

Pilates ist eine Trainingsform, bei der der Fokus nicht auf einzelnen Muskelpartien liegt, sondern den Körper in seiner Ganzheit beinhaltet.
Trainer  :  Lidia
Level  : 

TRX Suspension Training
Donnerstag, 09:30 - 10:20 Uhr

TRX Cardio Training garantiert ein schnelles und effektives Ganzkörpertraining.
Trainer  :  Steffi Soder
Level  : 

Body-Barres
Freitag, 09:30 - 10:20 Uhr

Body-Barres ist ein beliebtes Langhanteltraining in der Gruppe.
Trainer  :  Leoni Dornbierer
Level  : 

Yoga
Samstag, 09:15 - 10:00 Uhr

Yoga setzt die Zucht des Denkens, des Bewusstseins, der Empfindungen, des Willens voraus.
Trainer  :  Priscilla
Level  : 

Hyrox Training (neu)
Sonntag, 13:00 - 14:30 Uhr

Das Dynamo-Sport ist jetzt eine offizielle HYROX-Partnerorganisation.
Trainer  :  Verschieden
Level  : 

Pilates
Montag, 09:00 - 09:50 Uhr

Pilates ist eine Trainingsform, bei der der Fokus nicht auf einzelnen Muskelpartien liegt, sondern den Körper in seiner Ganzheit beinhaltet.
Trainer  :  Nadine
Level  : 

Yoga
Dienstag, 17:00 - 17:45 Uhr

Die Praxis des Yoga bewirkt eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.
Trainer  :  Sally Egger
Level  : 

Pilates
Mittwoch, 10:15 - 11:05 Uhr

Pilates ist eine Trainingsform, bei der der Fokus nicht auf einzelnen Muskelpartien liegt, sondern den Körper in seiner Ganzheit beinhaltet.
Trainer  :  Lidia
Level  : 

Sypoba Basic/Progressive
Donnerstag, 18:00 - 18:50 Uhr

System Power in Balance, Kraft, Kondition und Koordination.
Trainer  :  Adrian Käser
Level  : 

Body-Barres
Freitag, 12:15 - 13:05 Uhr

Body-Barres ist ein beliebtes Langhanteltraining in der Gruppe.
Trainer  :  Leoni Dornbierer
Level  : 

FT-CLUB Strength
Samstag, 10:00 - 11:00 Uhr

Zielsetzung: Kraft steigern, Muskulatur aufbauen und langfristig und nachhaltig fit bleiben!
Trainer  :  Verschieden
Level  : 

BBP
Montag, 12:15 - 13:05 Uhr

Von dieser Bauch-Beine-Po-Lektion profitieren sowohl Frauen als auch Männer.
Trainer  :  Claudia
Level  : 

FT-CLUB Strength
Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr

Zielsetzung: Kraft steigern, Muskulatur aufbauen und langfristig und nachhaltig fit bleiben!
Trainer  :  Kathrin Gerber
Level  : 

Sypoba Basic
Mittwoch, 12:15 - 13:05 Uhr

System Power in Balance, Kraft, Kondition und Koordination.
Trainer  :  Melanie Rösch
Level  : 

BBP (neu)
Donnerstag, 18:55 - 19:45 Uhr

Von dieser Bauch-Beine-Po-Lektion profitieren sowohl Frauen als auch Männer.
Trainer  :  Claudia
Level  : 

FT-CLUB Strength (neu)
Freitag, 17:00 - 18:00 Uhr

Zielsetzung: Kraft steigern, Muskulatur aufbauen und langfristig und nachhaltig fit bleiben!
Trainer  :  Nick Plattner
Level  : 

Yoga
Samstag, 10:15 - 11:00 Uhr

Yoga setzt die Zucht des Denkens, des Bewusstseins, der Empfindungen, des Willens voraus.
Trainer  :  Priscilla
Level  : 

FT-CLUB Burn
Montag, 17:00 - 18:00 Uhr

Leistung optimieren, Power erhöhen und Athletik steigern!
Trainer  :  Adrian Käser
Level  : 

Yoga
Dienstag, 18:00 - 18:45 Uhr

Yoga setzt die Zucht des Denkens, des Bewusstseins, der Empfindungen, des Willens voraus.
Trainer  :  Sally Egger
Level  : 

Hyrox-Training (neu)
Mittwoch, 17:00 - 18:00 Uhr

Das Dynamo-Sport ist jetzt eine offizielle HYROX-Partnerorganisation.
Trainer  :  Kathrin Gerber
Level  : 

Hyrox-Training (neu)
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr

Das Dynamo-Sport ist jetzt eine offizielle HYROX-Partnerorganisation.
Trainer  :  Adrian Käser
Level  : 

FT-CLUB Strength
Freitag, 18:00 - 19:00 Uhr

Zielsetzung: Kraft steigern, Muskulatur aufbauen und langfristig und nachhaltig fit bleiben!
Trainer  :  Melanie Rösch
Level  : 

Body-Barres
Montag, 18:00 - 18:50 Uhr

Body-Barres ist ein beliebtes Langhanteltraining in der Gruppe.
Trainer  :  Melanie Rösch
Level  : 

FT-CLUB Burn
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr

Leistung optimieren, Power erhöhen und Athletik steigern!
Trainer  :  Lena Käser
Level  : 

Body-Barres
Mittwoch, 18:00 - 18:50 Uhr

Body-Barres ist ein beliebtes Langhanteltraining in der Gruppe.
Trainer  :  Arben Rakovica
Level  : 

Zumba
Donnerstag, 19:45 - 20:35 Uhr

ZUMBA® ist ein Fitness- und Tanz-Workout zu südamerikanischer und internationaler Musik
Trainer  :  France Küng
Level  : 

FT-CLUB Strength
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr

Zielsetzung: Kraft steigern, Muskulatur aufbauen und langfristig und nachhaltig fit bleiben!
Trainer  :  Adrian Käser
Level  : 

Hyrox-Training (neu)
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr

Das Dynamo-Sport ist jetzt eine offizielle HYROX-Partnerorganisation.
Trainer  :  Lena Käser
Level  : 

FT-CLUB Burn
Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr

Leistung optimieren, Power erhöhen und Athletik steigern!
Trainer  :  Kathrin Gerber
Level  : 

Indoor Cycling
Montag, 18:00 - 18:50 Uhr

Velofahren zu Musik in der Gruppe. 
Trainer  :  Steffi Soder
Level  : 

TRX Suspension Training
Dienstag, 19:00 - 19:50 Uhr

TRX Cardio Training garantiert ein schnelles und effektives Ganzkörpertraining.
Trainer  :  Kevin Branca
Level  : 

Indoor Cycling
Mittwoch, 18:00 - 18:50 Uhr

Velofahren zu Musik in der Gruppe. 
Trainer  :  Janis Käser
Level  : 

Body-Barres
Montag, 19:00 - 19:50 Uhr

Body-Barres ist ein beliebtes Langhanteltraining in der Gruppe.
Trainer  :  Melanie Rösch
Level  : 

TRX Suspension Training
Dienstag, 20:00 - 20:50 Uhr

TRX Cardio Training garantiert ein schnelles und effektives Ganzkörpertraining.
Trainer  :  Kevin Branca
Level  : 

Body-Barres
Mittwoch, 19:00 - 19:50 Uhr

Body-Barres ist ein beliebtes Langhanteltraining in der Gruppe.
Trainer  :  Arben Rakovica
Level  : 

FT-CLUB Burn
Montag, 19:00 - 20:00 Uhr

Leistung optimieren, Power erhöhen und Athletik steigern!
Trainer  :  Steffi Soder
Level  : 

FT-CLUB Strength
Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr

Zielsetzung: Kraft steigern, Muskulatur aufbauen und langfristig und nachhaltig fit bleiben!
Trainer  :  Kathrin Gerber
Level  :