Yoga

Dienstag , 17:00 - 17:45 Uhr
Raum: Kursraum gross
Kategorien: 50+/Gesundheit
Trainer: Sally Egger

Was ist Yoga?

 

Hier im Dynamo bieten wir Vinyasa Flow Yoga an. Vinyasa bedeutet Atem und Bewegung. Für jede Bewegung gibt es einen Atemzug.

Vinyasa Flow Yoga ist dynamisch aufbauend und in allen Stufen praktikabel. Die Sequenzen sind von leicht bis anspruchsvoll.

 

ryt

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