Indoor Cycling (neu)
Sonntag ,
10:00 -
11:30 Uhr
Raum: Kursraum klein
Kategorien:
50+/Fitness/Kraft
Trainer:
Verschieden
Velofahren in der Gruppe steigert die Kondition, ist der Kalorienkiller schlechthin und macht auch noch richtig Spass. Teilnehmenden wird empfohlen, eine Pulsuhr zu tragen, um im richtigen Pulsbereich zu trainieren. Das Training eignet sich insbesondere auch für Biker und Rennvelo als Wintertraining.
