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  • FIT und BEWEGT ins Alter

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    Die Tatsache, dass wir Menschen immer älter werden ist statistisch belegt. Doch wie wir uns mit dem Älterwerden auseinandersetzen und arrangieren, bleibt uns selbst überlassen. Einige versuchen den Alterungsprozess mit Ayurvedakuren, Heilmitteln und gesunder Ernährung zu verlangsamen, andere ertragen die abnehmende Beweglichkeit, den Muskelschwund, die Gewichtszunahme und das schlechter werdende Gedächtnis einfach. Vielleicht auch mangels

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    Marco Zumsteg ist ein von Dynamo Sport gesponserter MTB Fahrer und Multisportler, der es in diesem Jahr so richtig wissen will. Er wird vom 18.03. bis 25.3.18 am Cape Epic MTB Rennen in Südafrika und vom 30.6. bis 1.7.18 als Single am Gigathlon in Arosa und Davos starten. Nach zwei intensiven Trainingslagern im Dezember 2017

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    Einige Dynamo-Mitglieder (Mirjam, Tim, Marco, Daniel, Matthias, Victor und Marcos) haben sich auch in diesem Jahr wieder der Herausforderung FISHERMAN’S FRIEND StrongmanRun Winter Edition 2018 gestellt und sind am Samstag, 27. Januar zum 1. Downhill-Hindernislauf der Schweiz in Villars-sur-Ollon (VD) gestartet. Bevor unsere starken Männer und die starke Frau die rund 15 Kilometer (+443/ -1088

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    Wir schauen zurück auf ein bewegtes und sportliches Outdoor-Jahr!!

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