• Der gelungene Abschluss unserer Sommeraktion

    Der gelungene Abschluss unserer Sommeraktion

    Gestern Abend durften wir zusammen mit euch den Abschluss unserer Sommeraktion feiern. Zuerst wurde natürlich, wie könnte es auch anders sein, bei einer Crosstraining-Stunde kräftig geschwitzt. Unter der motivierenden Anleitung von Marcos habt ihr alles gegeben und dies immer mit einem Lachen im Gesicht. Zuerst beim Aufwärmen:   Danach beim Hauptteil mit den Geräten: Da

  • Du möchtest schon lange regelmässig Laufen…

    Du möchtest schon lange regelmässig Laufen…

    Anfängerkurs Laufen Du joggst gelegentlich, möchtest aber mit regelmässigem Laufen beginnen? Dann bist du bei diesem Laufkurs genau richtig! Ziel des Kurses ist es, sich langsam an den Ausdauerlauf heranzutasten. Denn dieser fördert nicht nur das körperliche, sondern auch das seelische Wohlbefinden. Und Spaß macht es auch noch… vor allem in der Gruppe!! Die Teilnehmer

  • Dynamo Masters bei herrlichem Sonnenschein!

    Die Outdoor-Saison wurde auch dieses Jahr mit den Dynamo Masters eröffnet. Der 1. April zeigte sich von seiner strahlendsten Seite und die Teilnehmer waren bester Laune. Dank der Gastfreundschaft von Adi und Rosi konnten die Biker nach der Tour auch noch fein essen und den Tag gemütlich ausklingen lassen! Ein herzliches Dankeschön allen Teilnehmern und